Kabine 1Beckenbodentraining nach dem Tanzberger Konzept

Das Beckenbodentraining nach dem Tanzberger - Konzept ist ein bewährtes und allgemein anerkanntes Konzept für Menschen
mit Inkontinenzproblemen.

Anwendung

Bei Operativen Eingriffen im gynäkologischen und urologischen Bereich

Beckenbodenschwäche nach Geburten

Stressinkontinenz bei Sport, Lachen, Husten oder Niesen

Dranginkontinenz (plötzlicher Harndrang)

Allgemeine Inkontinenz 

Wirkung

Beckenbodentraining ist hier das Mittel zur Selbsthilfe ohne Nebenwirkungen. Die Übungen können selbständig ohne
Hilfsmittel zu jeder Zeit an jedem Ort ausgeführt werden und sollten in den Alltag integriert werden.

Das Training beinhaltet kräftigende oder entspannende Übungen der Beckenboden- und der gesamten Rumpf- und
Beinmuskulatur, ebenso das Einüben beckenbodenfreundlicher Alltagsbewegungen und eine Hinführung zu Belastungen
wie Heben und Sport.