Kabine 1Beckenbodentraining nach dem Tanzberger Konzept
Das Beckenbodentraining nach dem Tanzberger - Konzept ist ein bewährtes und allgemein anerkanntes Konzept für Menschen
mit Inkontinenzproblemen.
Anwendung
Bei Operativen Eingriffen im gynäkologischen und urologischen Bereich
Beckenbodenschwäche nach Geburten
Stressinkontinenz bei Sport, Lachen, Husten oder Niesen
Dranginkontinenz (plötzlicher Harndrang)
Allgemeine Inkontinenz
Wirkung
Beckenbodentraining ist hier das Mittel zur Selbsthilfe ohne Nebenwirkungen. Die Übungen können selbständig ohne
Hilfsmittel zu jeder Zeit an jedem Ort ausgeführt werden und sollten in den Alltag integriert werden.
Das Training beinhaltet kräftigende oder entspannende Übungen der Beckenboden- und der gesamten Rumpf- und
Beinmuskulatur, ebenso das Einüben beckenbodenfreundlicher Alltagsbewegungen und eine Hinführung zu Belastungen
wie Heben und Sport.